لمن يعاني من حرقة المعدة

[ساره]

توصل العلماء فى جامعة "ساوث كارولينا الأمريكية" إلي أن سرعة تناول الطعام قد تؤثر على شدة الإصابة بمرض الارتداد "المعدى المريئي" أو ما يعرف باسم "حرقة الفؤاد" أو "حرقة المعدة".
وقال الباحثون إن معدلات الإصابة بهذا المرض أصبحت فى زيادة ملفتة، وعادة ما تظهر أعراضه بعد تناول وجبات دسمة، أو الإكثار من السكريات والشوكولاته والمشروبات الغازية وعصائر الحمضيات، التى تفاقم الألم وتزيده سوء.
ووجد الباحثون بعد متابعة 20 شخصا من الأصحاء، تناولوا وجبة عادية تتألف من "برجر" الدجاج مع البطاطا المقلية، فى مدة 5 دقائق أو 30 دقيقة، أن الأشخاص الذين تناولوا وجبتهم بسرعة أصيبوا بنوبات الحرقة والارتداد المريئى بحوالى 40 % مقارنة بالذين استغرق تناولهم للوجبة فترة أطول.

 

 

[يس ابراهيم]

شكرا لك أختنا سارة : تحدثت عن أسباب حرقة المعدة و هذه نصائح لتجنبها و علاجها قبل استخدام الأدوية

1. ينصح بتناول وجبات صغيرة متوازنة 4-5 وجبات خفيفة و يجب ألا يتخطى الانسان ميعاد أي وجبه أو يأكل وجبه واحدة كبيرة أو وجبتين كبيرتين يوميا كما هو المعتاد. وينصح بعدم الأكل قبل النوم مباشرة.
2. يرقد كثير من الناس أو ينامون بعد الأكل مباشرة ، ولذلك ينصح بعدم الرقود قبل مرور ساعتين على الأقل بعد الأكل.
3. هنالك كثير من الأطعمة المسببة للمشكلة مثل الشكولاته ، الأطعمة الحريفة ، القهوة ، الشاي ، عصائر البرتقال والليمون، مشروبات الكولا، و ينصح بالتقليل منها..
4. التدخين هو أحد أكبر أسباب حرقة المعدة ، و يجب الأقلاع عنه ، وان كان هذا صعبا ، فان التقليل من الكمية يقلل أو يزيل الأعراض.
5. من المهم جدا إنقاص الوزن الزائد. ذلك من شأنه أن يشعر المصاب بتحسن كبير
6. مراجعة الأسرة التي نضجع عليها ، و ينصح أن يكون رأس السرير مرفوعا بحواليبمس 15 سم باستعمال ألواح خشبية ، في هذه الحالة يستطيع المريء التخلص بسهولة من الطعام والحامض الموجودان به بمساعدة الجاذبية الأرضية. فإن الرقاد مباشرة بعد الوجبات وخاصة مساء يسبب حرقة المعدة.
7. يتعاطي كثير من الناس الأدوية بشكل يساعد على تفاقم المشكلة ، و ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي من الأدوية التي قد تؤدي لحرقة المعدة
   

 

 

[الدكتور أبومحمد هاشم عبدالله الرمضاني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره

توصل العلماء فى جامعة "ساوث كارولينا الأمريكية" إلي أن سرعة تناول الطعام قد تؤثر على شدة الإصابة بمرض الارتداد "المعدى المريئي" أو ما يعرف باسم "حرقة الفؤاد" أو "حرقة المعدة".
وقال الباحثون إن معدلات الإصابة بهذا المرض أصبحت فى زيادة ملفتة، وعادة ما تظهر أعراضه بعد تناول وجبات دسمة، أو الإكثار من السكريات والشوكولاته والمشروبات الغازية وعصائر الحمضيات، التى تفاقم الألم وتزيده سوء.
ووجد الباحثون بعد متابعة 20 شخصا من الأصحاء، تناولوا وجبة عادية تتألف من "برجر" الدجاج مع البطاطا المقلية، فى مدة 5 دقائق أو 30 دقيقة، أن الأشخاص الذين تناولوا وجبتهم بسرعة أصيبوا بنوبات الحرقة والارتداد المريئى بحوالى 40 % مقارنة بالذين استغرق تناولهم للوجبة فترة أطول.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فيما يخص سرعة الأكل فأنا أعرف طلابا في المغرب أصيبوا بحرقة المعدة بدرجة جد متطورة حيث أنهم

كانوا يرجعون إلى البيت في منتصف النهار ويحضرون الأكل بسرعة حتى لا تفوتهم المحاضرات اللتي

كانت تبدأ في الثانية بعد الظهر. يعني في ظرف ساعتين: يعودون إلى البيت , يحضرون الطعام, يأكلونه

ساخنا وبسرعة لينطلقوا إلى الجامعة...

شكرا على النصائح أخي يس إبراهيم

 

 

[للا فوزية]

شكرا لك ابنة العم الغالية سارونة
اشتقت لك كثيرا عزيزتي

فيما يخص قرحة المعدة يبقى هدي جدنا صلى الله عليه و سلم
هو المنجي من كل هذه المشاكل المرضية و هو

* الأكل بتروي و جعل ثلث المعدة للطعام و ثلث لماء و ثلث للهواء
* ان لا نرغم المريض على الأكل كما قال صلى الله عليه و سلم لا ترغموا
مرضاكم على الأكل فإن الله يطعمهم أو كما قال صلى الله عليه وسلم
* الا ندخل الطعام على الطعام و ذلك ان المعدة تكون حينها تقوم بعملية الهضم
و ادخال طعام آخر عليها يضطرها لمضاعفة الجهد و الافرازات مما ينتج عليه
غازات و تلف في المعدة إذا تكرر ذلك
عن ‏ ‏مقدام بن معدي كرب ‏ ‏قال: ‏سمعت رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏
‏يقول : (ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
وإن كان لا بد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) أخرجه الترمذي.
حقيقة احنا المسلمين عيب علينا نعاني مثل هذه الأمراض و عندنا هدي النبي صلى الله عليه و سلم
أضافة لصيام الفريضة و النوافل (صوموا تصحوا)

 

 

[وائل محمد]

نصائح هامة سارة ربي يخليكي ويبعد عنا وعنك وعن كل المسلمين المرض يا قادر يا كريم

 

 

[ساره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يس ابراهيم

شكرا لك أختنا سارة : تحدثت عن أسباب حرقة المعدة و هذه نصائح لتجنبها و علاجها قبل استخدام الأدوية

1. ينصح بتناول وجبات صغيرة متوازنة 4-5 وجبات خفيفة و يجب ألا يتخطى الانسان ميعاد أي وجبه أو يأكل وجبه واحدة كبيرة أو وجبتين كبيرتين يوميا كما هو المعتاد. وينصح بعدم الأكل قبل النوم مباشرة.
2. يرقد كثير من الناس أو ينامون بعد الأكل مباشرة ، ولذلك ينصح بعدم الرقود قبل مرور ساعتين على الأقل بعد الأكل.
3. هنالك كثير من الأطعمة المسببة للمشكلة مثل الشكولاته ، الأطعمة الحريفة ، القهوة ، الشاي ، عصائر البرتقال والليمون، مشروبات الكولا، و ينصح بالتقليل منها..
4. التدخين هو أحد أكبر أسباب حرقة المعدة ، و يجب الأقلاع عنه ، وان كان هذا صعبا ، فان التقليل من الكمية يقلل أو يزيل الأعراض.
5. من المهم جدا إنقاص الوزن الزائد. ذلك من شأنه أن يشعر المصاب بتحسن كبير
6. مراجعة الأسرة التي نضجع عليها ، و ينصح أن يكون رأس السرير مرفوعا بحواليبمس 15 سم باستعمال ألواح خشبية ، في هذه الحالة يستطيع المريء التخلص بسهولة من الطعام والحامض الموجودان به بمساعدة الجاذبية الأرضية. فإن الرقاد مباشرة بعد الوجبات وخاصة مساء يسبب حرقة المعدة.
7. يتعاطي كثير من الناس الأدوية بشكل يساعد على تفاقم المشكلة ، و ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي من الأدوية التي قد تؤدي لحرقة المعدة
   

الله يعطيك العافية على النصائح القيمة

لا تحرمنا من مرورك اخي ياسين

 

 

[ساره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو محمد هاشم عبدالله الرمضاني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فيما يخص سرعة الأكل فأنا أعرف طلابا في المغرب أصيبوا بحرقة المعدة بدرجة جد متطورة حيث أنهم

كانوا يرجعون إلى البيت في منتصف النهار ويحضرون الأكل بسرعة حتى لا تفوتهم المحاضرات اللتي

كانت تبدأ في الثانية بعد الظهر. يعني في ظرف ساعتين: يعودون إلى البيت , يحضرون الطعام, يأكلونه

ساخنا وبسرعة لينطلقوا إلى الجامعة...

شكرا على النصائح أخي يس إبراهيم

الله يعطيك العافية يا رب

وشكرا لمرورك الطيب

 

 

[ساره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للا فوزية

شكرا لك ابنة العم الغالية سارونة
اشتقت لك كثيرا عزيزتي

فيما يخص قرحة المعدة يبقى هدي جدنا صلى الله عليه و سلم
هو المنجي من كل هذه المشاكل المرضية و هو

* الأكل بتروي و جعل ثلث المعدة للطعام و ثلث لماء و ثلث للهواء
* ان لا نرغم المريض على الأكل كما قال صلى الله عليه و سلم لا ترغموا
مرضاكم على الأكل فإن الله يطعمهم أو كما قال صلى الله عليه وسلم
* الا ندخل الطعام على الطعام و ذلك ان المعدة تكون حينها تقوم بعملية الهضم
و ادخال طعام آخر عليها يضطرها لمضاعفة الجهد و الافرازات مما ينتج عليه
غازات و تلف في المعدة إذا تكرر ذلك
عن ‏ ‏مقدام بن معدي كرب ‏ ‏قال: ‏سمعت رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏
‏يقول : (ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
وإن كان لا بد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) أخرجه الترمذي.
حقيقة احنا المسلمين عيب علينا نعاني مثل هذه الأمراض و عندنا هدي النبي صلى الله عليه و سلم
أضافة لصيام الفريضة و النوافل (صوموا تصحوا)

الله يعطيك العافية على النصائح القيمة ومرورك الاطيب

 

 

[ساره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل محمد

نصائح هامة سارة ربي يخليكي ويبعد عنا وعنك وعن كل المسلمين المرض يا قادر يا كريم

الله يعطيك العافية على مرورك الطيب اخي وائل

 

 

[يس ابراهيم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره

الله يعطيك العافية على النصائح القيمة

لا تحرمنا من مرورك اخي ياسين

و يعطيك .. شكرا لك
تجذبنا الموضوعات المفيدة
تحياتي